分集剧情介绍呕吐
### 第一集：职场酒局的突发状况
周五的部门庆功宴上，刚入职半年的林晓被前辈轮番劝酒，原本就不胜酒力的她硬着头皮喝了三杯高度白酒，不到半小时就开始脸色发白，胃里一阵翻江倒海。她捂着嘴冲到卫生间，对着马桶吐得眼泪直流，连胃酸都呕了出来。同部门的姐跟着进来给她递了温水和纸巾，一边拍背一边跟她说，以后遇到劝酒不用硬扛，酒精刺激胃黏膜引发的呕吐其实是身体的自我保护，但频繁呕吐很容易灼伤食道，严重的还会引发胃出血。缓过来的林晓喝了温蜂蜜水，才感觉胸口的灼烧感慢慢退了，这次经历也让她打定主意，以后酒局一定先说明自己的酒量底线。
### 第二集：小孩贪吃的小插曲
周末陈家一家人围在一起吃火锅，5岁的儿子浩浩盯着桌上的炸酥肉吃个不停，爷爷奶奶拦都拦不住，还偷偷给孩子塞了两块冰西瓜。到了晚上，浩浩突然抱着肚子喊疼，没一会儿就哇的一声吐了出来，床上地上都是没消化的食物残渣，吓得一家人赶紧往医院跑。医生检查之后说就是暴饮暴食加上冷热刺激，肠胃受不了才引发的呕吐，没什么大问题，开了点益生菌让回家清淡饮食两天。回家后浩浩蔫蔫地趴在妈妈怀里，说以后再也不一下子吃那么多酥肉了，奶奶也在旁边自责，说以后再也不惯着孩子乱吃东西了。
### 第三集：盘山公路的考验
小长假张凯自驾带女朋友去山里玩，女朋友本来就有点晕车，盘山公路七拐八绕的，加上前一天晚上没睡好，车开了不到一半就脸色煞白，说自己胃里不舒服。张凯刚找了个临时停车点把车停下，女朋友推开车门就蹲在路边吐了，早上吃的豆浆包子全吐了出来。张凯赶紧从包里拿出提前备的晕车药和话梅，给她递了温水漱口，休息了二十多分钟才慢慢缓过来。后来两个人干脆放弃了自驾上山，坐了景区的观光巴士，路上女朋友靠在他肩上睡觉，再也没出现不适的情况，张凯也说下次出门一定要提前查好路线，要是弯道多的地方一定提前做好防晕车准备。
### 第四集：孕期的难熬反应
李悦怀孕刚满两个月，孕吐反应就来势汹汹，有时候闻到油烟味会吐，吃到不合口味的东西会吐，甚至早上起来刷个牙都要对着水槽干呕半天。原本爱吃的火锅、奶茶现在看都不能看，体重不升反降，急得她老公每天变着花样给她做清淡的餐食，还特意查了很多缓解孕吐的小妙招，给她准备苏打饼干、柠檬水放在手边。去产检的时候医生说这是正常的孕期反应，只要不是完全吃不下东西就不用太担心，一般过了前三个月就会慢慢缓解。李悦摸着还没显怀的肚子，虽然吐得难受，但一想到肚子里的小生命，又觉得这些难熬的日子都是值得的。
### 第五集：康复期的注意事项
王大爷上周刚做完腹部手术，出院回家之后儿女特意买了很多补品给他补身体，第一天就炖了整只老母鸡让他喝。结果王大爷刚喝了两碗汤，就觉得肚子胀得难受，没一会儿就吐了，吓得儿女赶紧给医生打电话。医生说刚做完手术肠胃功能还很弱，不能一下子吃太油腻的东西，进补要慢慢来，现在吐了反而还好，要是积食严重说不定还会影响伤口恢复。后来家里人按照医生的嘱咐，先给王大爷吃小米粥、蒸蛋这类好消化的食物，慢慢增加营养，一周后再去复查，恢复情况比预期还要好，王大爷也笑着说，老了反而要像小孩一样慢慢吃饭，急不得。
其实呕吐本身并不是疾病，而是身体发出的警示信号，不同场景下的呕吐对应着不同的诱因，遇到时不用过度慌张，先排查诱因，必要时及时就医，就能很快缓解不适，避免更严重的健康问题。